Question 1

寿命预测器的准确性如何？

Accepted Answer

我们的寿命预测器基于大量科学研究和流行病学数据，包括全因死亡率研究、队列研究等。虽然不能100%准确预测个人寿命，但能够提供基于统计学的合理估算。预测结果应作为健康管理的参考，而非绝对预言。

Question 2

预测结果的科学依据是什么？

Accepted Answer

我们的算法基于多项大型队列研究，包括：1）哈佛大学护士健康研究；2）欧洲癌症与营养前瞻性调查；3）英国生物银行研究；4）美国国家健康与营养调查。这些研究跟踪了数十万人的健康数据，为我们提供了可靠的风险比数据。

Question 3

预测考虑了哪些因素？

Accepted Answer

我们的预测模型综合考虑了多个维度的因素：基本信息（年龄、性别）、饮食习惯（蔬果摄入、坚果、鱼类等）、运动习惯（日均步数、运动频率）、生活方式（睡眠、吸烟、饮酒）、健康状况（BMI、慢性病史）以及其他因子（社交关系、压力水平等）。

Question 4

我的个人数据会被保存吗？

Accepted Answer

我们非常重视您的隐私安全。所有计算都在您的浏览器本地进行，不会将任何个人数据发送到服务器。您的健康信息完全保留在您的设备上，我们无法访问或存储这些数据。

Question 5

多久应该重新测试一次？

Accepted Answer

建议每6-12个月重新评估一次，特别是在生活方式发生重大改变时（如戒烟、开始规律运动、饮食调整等）。定期评估可以帮助您跟踪健康改善的进展，并获得最新的个性化建议。

Question 6

预测结果可以替代医生建议吗？

Accepted Answer

绝对不可以。我们的预测工具仅供参考和教育目的，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。如果您有健康问题或需要医疗建议，请咨询合格的医疗专业人士。

Question 7

适用于哪个年龄段？

Accepted Answer

我们的预测模型主要基于成年人（18岁以上）的研究数据。对于18-80岁的成年人，预测结果相对更加准确。对于80岁以上的高龄人群，由于个体差异较大，预测的参考价值会有所降低。

Question 8

改变生活方式真的能延长寿命吗？

Accepted Answer

是的！大量科学研究证实，健康的生活方式确实能显著延长寿命。例如：规律运动可降低30%的全因死亡率；健康饮食可延长寿命10-15年；戒烟可增加寿命10年以上。我们的工具会为您提供具体的改善建议和预期效果。

Question 9

为什么不对风险比进行限制？这样的预测结果可信吗？

Accepted Answer

这是一个重要的方法学争议。我们选择不对风险比进行人为限制，原因如下：1）科学透明性：直接使用研究数据，不进行主观调整；2）极端情况的真实反映：如重度吸烟者确实面临极高死亡风险；3）教育价值：让用户看到不健康生活方式的真实后果。但需要注意：极端预测结果（如寿命<40岁或>120岁）应谨慎解读，因为模型基于统计平均值，个体差异很大。建议将预测作为健康风险的相对指标，而非绝对预言。

Question 10

为什么不考虑遗传因素？

Accepted Answer

虽然遗传因素确实影响寿命，但研究表明生活方式因素的影响更大。遗传因素约占寿命差异的25%，而生活方式因素占75%。我们专注于可控制的因素，帮助您通过改变生活方式来最大化健康寿命。

Question 11

预测适用于中国人群吗？

Accepted Answer

我们的模型主要基于国际大型研究，并结合了亚洲人群的数据进行校正。虽然存在一定的人群差异，但主要的健康因素（如运动、饮食、吸烟等）对寿命的影响在不同人群中是相似的。我们会持续更新模型以提高准确性。

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